Wanita perlu mengetahui dan menerapkan pola makan yang sehat untuk dirinya maupun keluarga. Memilih makanan dan mengolah makanan dengan baik sangat penting untuk menjaga kualitas gizi yang dikonsumsi. Pengaturan komposisi makanan dan waktu makan yang teratur juga diperlukan untuk memenuhi kalori yang diperlukan tubuh dan juga tidak berlebihan.
Get real time update about this post category directly on your device, subscribe now.